リブログ記事”自分の内側にいつも暖かな眼差しを向けていること”
こんにちは!メッセンジャーの半ちゃんことセイガンゆかりです。風の強い一日でした。昨日は気持ちの良い森を散歩しました。昨年の今頃のリブログです。今思えば、ここが変化の始まりだったように思います。頑張ることと、じぶんを大切にすることを外側ばかりに目を向けて外側をなんとかしようとして悪循環でした。内側の自分の観察。なにを望んでいて、なにを望んでいないのか?外側に答はないのです。「早く、もっと!」と外側の要請に答える必要も無く、誰かに認めてもらったりする必要も無い。自分の内側を静かに観察して、受け止めて、整える事から始める。これはこの1年間の成果です。いつもありがとうございます。最後までお付き合いいただきましてありがとうございます。