今日からグラコロ始まりました
お腹は全然空いてないのに、講習まで時間があったので
グラコロは早く食べておかないと気付いたら終わってるから
今回受講したのは
認知症サポーターの養成講座
専門的な内容かと思って受講したのですが、すでに他の講習や資格取得の際に知り得た内容でした
ですが隣の席の方とペアワークがあったりして、その方はご家族が認知症ということもあり、家族だからこその困り事とかをたくさんお話しされてました
今回は知識として得るものは少なかったものの、当事者の方のお話を聞く貴重な機会だったなと思います
認知症の方は2020年から2025年の5年間で約100万人増
1年で20万人増だと考えて、万博の最後らへんの入場者数が20万人超えやからあれだけの人が毎年認知症発症してると思うと驚きます
※今まではこういうのって人数の感覚がいまいちピンと来なかったけど、万博20万人が私の中では分かりやすい基準値になりました
20万人ってものすごい人数ですよ
私は週に一度、デイサービスで体操教室を担当させてもらっていて、高齢の方との交流の中で、介護予防がもっともっと自分自身が高齢者になる前から考えられる世の中になって欲しいなという思いが強くなったんですよね
認知症の種は40代半ばから育っているとも言われます
まさに私の年代、まだまだだ先のこと他人ごとではなく自分のこととしても考えていくべきことだと思います
認知症の種類や特徴リスク等、すでにたくさんのことが分かっています
正しい身体の使い方をする運動はやっぱり大事なんですよね
exercise is medicine
運動を通して老後も楽しく健やかに暮らせる人が増えるように、私が出来ることで頑張りたいなと思います
連休中に紅葉を見に行きました
良いお天気で綺麗でした
こちらは織田信長の弟のお茶室
織田信長に弟がいたなんて
46年生きていて初めて知りました
46
先日お誕生日を迎えまして
また一つ年齢が大きくなりました
今年のお誕生日は友達と楽しく過ごせて
この1年のスタートが笑いっぱなしの1日になり幸せでした
よく働きよく遊び
よく食べよく眠る
この1年も元気に楽しく過ごしたいです
関わってくださるみなさま
いつもありがとうございます