もう。。

今年も後半分になりましたね
あっという間です。

今なのですが

これまたJRはすぐ止まりますね

イライラしてはダメですけどしてしまいます。。

12月というのは何かと賑やかで気分もウキウキなハズなのに。。。

でイライラ。。

ずっと笑顔でいたいモノです

久々。。。

あっという間に日が進んでました。。。


お疲れ様です


さすがにこの時期になると何かと忙しい日々になりますね。


まっ『忙しい』とは心を亡くしてしまうと言うコトですが。。


あまり使いたくないコトバですけど、書いてしまいました すみません


さてこないだの低体温の話ですけど

みなさんどうですか？

カラダ温めるようにしてますか？

36度5分以下は低体温なんですよ

前に書きましたがっ


それ以下だと病気になりやすいのです。

女の子は特に注意です。

婦人科系の病気になってしまいますからね


ガンになるのも冷えに大きな原因があるらしいのです。

だから体温をあげると言うコトは難しいかもしれませんが、せめて冷たいモノは避けて下さいね

今週は～☆

毎日寒い日が続いてますね

みなさんお風邪は引いてませんか

冬だから寒くて当たり前ですが。。。


寒いのキライです


あれ？？


前にもキライなんです

とか書いたかも。。。


『キライ』が多いはダメなんですけど、寒いのはホント。。


ムリです。


カラダはカチカチになりますしね。


こんな時には『ハーバルスチーム』


カラダの芯から温まりますよ


みなさんご存知ですか？

36度5分以下は低体温だってコトを


またこの話は次回にお疲れ様でした