HSP女性専門 優しいあなたに合う”心地のいい”生き方×働き方

他人を優先にしてしまう理由（前編）　〜HSP気質・内向型〜

HSP女性専門優しいあなたに合う "心地のいい"生き方×働き方プランナー　ゆうかHSP気質の特徴としては、「人のちょっとした感情や気分に敏感」ということがあります。みんなの前で怒っていなくても、イライラモードを出していなくても「今日は○○さん、機嫌悪そうだな」って、相手を見ただけでわかる(感じる)人も多いのではないでしょうか？「そんなのみんなわかるよね？」って言われるかもしれませんが、HSP気質の場合、その不機嫌オーラが通常の何倍にも強く感じます。HSP気質が他人優先にしてしまう理由って（他人の）機嫌の悪さを見たくない。機嫌の悪さを感じたくない。これなんじゃないかな？無意識レベルで。HSPの私たちの気分は、周囲の人によって決まることが多いから。幼少期に家庭環境が悪くて、親兄弟の顔色をうかがいながら育ってきた人にも、この傾向が強いかもしれません。小さい時から周りに気を遣わざるを得ない生活をしてきた人。幼少期の生活は、意外と大人になってからの生活にかなり影響します。だから、他人のことばかり見ちゃったり考えちゃったり、ケアしちゃったりするんじゃないかな？と、最近そんな風に思ってきました。他人にばっかり気を遣って人生に疲れちゃったな。と思っていたり、自分がHSP気質だということに気がついて、これからどうしたらいいかなと思っている方。「他人を優先にしてしまう性格」は、もともと持って生まれたもの、または育ってきた中で形成されてしまったものなので、【絶対、自分で変えてやる！】　って思って、実行しないと変えることができません。残念ながら…でも、自分を優先することができるようになれば、めっちゃ楽です。今まで私はどうしてあんなに我慢してきちゃったんだろ。って後悔しちゃうくらい。「私は他人を優先にしてる。そして、本当はつらい」ってことに気がついて、この記事を読んでくださったのも、きっと何かのタイミング。このタイミングで、ほんの少し、小さなことでも、１つだけでもいいから【他人優先 → 自分優先】にチャレンジしてみて欲しいです。。。具体的な方法はまた次の記事で紹介しますね。