おはようございます。
最高の関係性を育みたい。
あなたにとってそれは、 誰との関係性ですか？
いま
わたしは妊娠中です。
妊娠中は、こころがうき沈みしやすい
とか
夫婦げんかしやすい
とか、
色々なアンケート結果やホルモンバランスからの立証情報もありますね。
たしかに
そうかもしれません。
しかし一方で
そうではない
とも思いました。
その観点とは
まず
ケンカをすること＝悪いこと 大人気ないこと こどもへ悪影響がある
などの、自ら作り上げた考えに、
まあ いいんじゃない？
と、第三者的な視点をもつことからスタートしました。
ただただ湧いてくる感情を抑えつけたり
ないものかのように扱ったり
というようなアプローチを
物心ついたころからずっとずっとしてきたわけですから。
そのやり方では いつまでもなにも解決しないこと
がわかっています。
昨日は、毎週水曜日のワンネスクラスで、
パートナーシップをテーマにしたクラスでした。
パートナーがいまある方から、離婚経験のある方まで様々にいらっしゃいました。
一様に、パートナーとの関係において
傷ついてきた体験があります。
意識できてるできていないに関わらず
みなさん傷ついているし、傷つけてきています。
そのことに気づいていくための
さまざまなアプローチがあります。
それを参加者みなさんと体験しました。
みるみるうちに
表情が変わりはじめます。
相手はかわらないけれど
自分からみえる相手への内側の反応が自然に変化します。
それはこどもの様子、態度にも変化をもたらすこともみてとれます。
なぜ
このようなことがおきるのか？
考えて問題を解決することには限界があるのです。
たくさんの方がそのことに気づき始めているとおもいます。
解決するとき、問題であったはずの
相手の態度やことばが気にならなくなっています。
相手はかわらないけれど、自分の中の反応が明らかに変化します。
イメージしてみてください。
すべての 人間関係から健康、豊かさにいたるまでがそのように なっているんです。
わたしが創り上げた世界をわたしが演じ生きているんですね。
そのことを、リアルに体験する瞬間となります。
それを実感したなら、自然と、問題に対しての対処が変わります。
ワンネスクラスでは、そういった、根本的な本質的なアプローチを体感し、日常に活かすためのクラスです。
来週は健康がテーマ。
詳しくは