三点倒立の練習しようかな



寝れない夜



明日は東京です



アルコールの誘惑に勝てるか不安…






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ストレッチ




ストレッチストレッチストレッチ



ナチュラルハイ


寝れない夜…


お友達はAmebaさん♡



iPhoneからの投稿
寝る前の
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お疲れウイスキーを腹筋にシフト


上から腹をながめ(-_-;)


とりあえず落ち込む


そして…

100回腹筋する
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また

やばい腹を認識する


ただいま関取ドスコイ(-_-;)

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デブを認めて


落ち込むオバハン


肉が乗ってる…



まだ間に合う梅雨明け前(沖縄除く


こーゆ時だけ都合よく富山県民♡



久々に日本の天気予報みて夏ではない事を喜ぶ♡



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伊豆に初漂着した私は

体重が67まで増え

アルコール
睡眠薬
抗鬱剤

自分への甘えと、自分への甘えを悲劇に転換して


心にも身体にもたくさん脂肪をつけて


ぶよんぶよんデブ



ニキビもたくさんで、女の子として終わっていました



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まゆみんに連れられてから一ヶ月後にはもう伊豆に戻り


約二年かかったけど

睡眠薬とアルコールのコンビニエンスストアーな私は
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まりこや、ゆーほ
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ゆのたん、みぽりん、えりなたん
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伊豆のみんな、サーフィンの力をかりて
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朝から睡眠薬とアルコール卒業とともに、体重も47まで落として
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いったん人間に戻ったけど


知らない間にまた自分への甘えの脂肪まみれ


体重も57まで増えブスデブNOW


気がつかないフリしながら生活していたけど



もう27から28へのカウンターかなりせまってきた



受け止めなくちゃいけない時期



病院の処方箋一日に通常でも10個
薬を飲んでいる

やめるキッカケいつも探してたし

睡眠薬やめる!




睡眠薬を抜いてむかえる三日目の夜。



睡眠薬三日間飲まないなんて、まぢありえん



四年?五年?もっと?






飲まなくても二日目眠れた。



大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫



精神的になのか


身体フワフワしてる。




中途半端が一番ダメ



辞めると決めたから頑張る




大丈夫大丈夫大丈夫


三日間アルコールも飲んでない



四日目にウイスキー一口飲んで全部捨てた
ワインもシャンパンも捨てた




キンタろーとご飯いくまでアルコールも辞める




身体も心も




もう一回掃除する











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