作った風、失敗しないパスタ

冷凍食品のパスタ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*


ガーリック、バジル、ブラックペッパー、おんたま、チーズ、塩

野菜や具材あれば、炒めたりして足す

ナスとか、ベーコンとか

昨日のあまり物とか♪( ´θ｀)ノ



失敗しないし、なんとなく手作りぽくなるし


好き男子が気がつかなさそうなら

手作り*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*



⁇


手作り、、！


と言い張る




（笑）

バレても可愛い嘘でしよ？

野菜たくさんいれて、お腹いっぱい


麺は量増やせないから（笑）




うちは、家族いるから

冷凍食品あんまり使わないけど

一人んときはたまに食べる



けっこう美味しいし♪( ´▽｀)



短縮パスタソース(￣^￣)ゞ

トマト缶、バジル、ブラックペッパー、ガーリック、塩、砂糖とか適当
＆
ピザソース！！

ピザソースは使える


好きな具材たくさん入れて☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆


余れば冷凍庫♪( ´θ｀)ノ

解凍して
グラタン、ドリア、炒め物

けっこう使えるんだな


うちは海鮮たくさん入れる(=´∀｀)人(´∀｀=)


てか、迷子なう



知らない間に

脳内まで風邪だ！






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ケミカルな病院ではなく健康のための病院

お金をかけなくていい所は節約


以前は薬をもらいに病院に向かうのがあたり前だった(｡-_-｡)



病院は賢く利用しましょう*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*


最近、病気の検査
血液検査
漢方の相談

あとイチオシはフリーペーパー（＾Ｏ＾☆♪



お金をだして健康本を買わなくても


病院のフリーペーパーや、薬局のフリーペーパーにはいい情報がたくさん♪( ´▽｀)

最近は、カロリーの少ない食事の作り方など

本当に内容が充実




要点まとまってるし読みやすいし、タダｖ（＾＿＾ｖ）♪

病院によって、フリーペーパー違うし♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪



てか、あたしの血液むらさきで素敵♪( ´θ｀)ノ



膵臓ひっかかったから、検査だ！



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早起きは

寒い

熱？


5時に目がさめコアリズムのち現在💗

時間がいぱーい♪( ´▽｀)






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