魂を整えて願いを叶える

幸せ脳セラピー

茨城県日立市

ヘッドセラピーサロン
&　

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ブラッシング・ホームケア・セルフケア講座開催

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幸せ脳と癒しの手をはぐくむ
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今日のこの記事が

あなたの何かのお役に立てますように

これからの私はこうしていきたい

生き生きと行動しやすくなる

マインドを整えるには良い睡眠が必須です

脳がリラックスするって何？

脳波とは

脳が活動する際に発生する非常に微弱な電気信号のことで

４つの種類に分けられます

β（ベータ）波
α（アルファ）波
θ（シータ）波
δ（デルタ）波

アルファ波（α波）は
お風呂に入っている時や
自然界の音を聞いたり
心身ともに安らいだ状態の時の脳波のこと

脳を活性化させる　

体の免疫を高める

シータ波（θ波）は

睡眠に入る状態や、

浅い睡眠の時などの脳波で

まどろみの状態と言われています

脳にある海馬と関係していて

記憶力やひらめき力が高まる効果があるんです

シータ波の時は

潜在意識とも繋がりやすいんですよ

ヘッドセラピーで目指しているのは

ここのシータ波（θ波）です

ご希望はうかがいながら

強い圧でもない

ゆったりとしたリズムが心地よく

安心して眠ってしまった

との声を

みなさまよりおっしゃっていただいています

ちなみに

ベータ波（β波）は
緊張やストレスのある状態の時に出る脳波で

アクティブに生活している時は

左脳がよく働いているし

イライラしている

脳がこの状態だと

リラックスをして心地よく眠るにはほど遠いのが

イメージできますね

脳と体を休めるヘッドセラピー

脳と体が休まることで

思考も整い

囚われからも解放されていくんです

いつもいつも考えすぎてしまうから

眠れなくなる

緊張状態から解放をするのには

脳に呼吸をさせてあげるのがマストなんですよ

そうすることで

思考も整理できて心も整い

集中力や記憶力、

作業スピードがぐんと向上しますよ

どうぞお使いくださいね

公式ラインより

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ID検索は　@277mjbqw　です

＊癒しが起こるように、

心が穏やかになるように

共感から始まるヘッドセラピー

仰向け & 椅子　を組み合わせた施術で

潜在意識と顕在意識へアプローチ　

完全プライベートで他の誰かに会わない

安心・安全と安らぎのサロンです

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プロフィール

〜感謝のひとつ〜　

脳と体を休める

今日もありがとう

みなさまにとって

今日も良き日でありますように。

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脳がリラックスするって何がいいの？