メンタル体操の著者
森本稀哲さんのトークショーライブメンタル体操体験会に参加しました！
稀哲さんってやっぱムードメーカーだなぁー😀
話もわかりやすい！
体とこころのバランス大事だよね。
うん。
今色々あって心のバランス崩しかけているから
強くかんじた。
前向きという言葉は
今辛いことが起こっている人には難しいかもしれない。
だけど、
そう思うこと少しでも周りが明るくなったり、見る景色が変わるかもしれない。
毎日の習慣にするには時間かかる。
本が来てから
今のところできる範囲で
できている。
やるとなんとなく
前へ進もうと思えている。
できる時間は少しでもいい！
それを続けることが大切。
この本は
ちょっと難しい体操もあるけど、
体が硬いわたしでもできるものが多い。
この本買った人限定！
期間限定でアーカイブ視聴ができるそうです‼️
買った方は是非こちらのアーカイブも
視聴してみてね。
アーカイブ観たい方はこちら！！
https://ooenfes.com/p/r/skzK7Bc5
お写真は応援フェスの高田洋平さんから
いただきました！
ありがとうございました😊
