娘が捻挫して1週間。
昨日は病院で診察でした。
日曜に空手の昇級審査が控えていたので
参加できるかの確認を兼ねて行ったのですが。
やっぱりダメだった🙅♀️
「これでやってもいいけど、痛いというし、
治りが遅くなるからもう少しなんだけどねー。」
結局
2週間運動禁止が追加されました
検定料
パーとなった。
(返せーと心の叫び。)
夏休みの学校のプールも
ほとんどでれませーん。
娘はアスリートではないが、
選手だったら
怪我の積み重ねで選手生命を台無しにして
しまう可能性もある。
そう思うと
スポーツをしている子への身体の作り方、
食事の方法、栄養の取り方など
学ぶことが必要に感じました。
わたしは
遺伝子栄養アドバイザーでもありますが、
この辺をもっと勉強していこうと思います。
たかが捻挫。
されど捻挫。
捻挫って治るのに時間かかるのですね。
知りませんでした。
怪我にはお気をつけくださいね。
