チクティビティーのウェブ講座

土曜日なんですが、

チクティビティーのウェブ講座に参加しました。

セルフケアで頭痛が改善。

即申し込み。

わたし、頭痛もちなので。

やると

即効性感じました。

額をゴシゴシしたら

痛いんです。

これでは

頭痛良くならないなって思いました。

毎日ゴシゴシしています。

目の疲れも

娘が眼科検査で引っかかり。

昨日眼科行ったんです。

眼科行く途中に

教わった目の疲れを取るをやったら

今回はちゃんと視力出て

悪くなかったんです！

すごーい！

今日は仕事。

少し頭痛いのでゴシゴシしてから行きます！