おはようございます😃
昨日は遺伝子栄養のフォローアップの日でした。
途中参加退席になってしまいましたが、
学びを深める場を提供があるんです。
そして復習もできる。
これはわたしの遺伝子検査をした
結果の冊子の一部。
検査を受けると1ヶ月後を目安に
アドバイスブックがもらえます。
遺伝子検査をすると
このような冊子が来て自分の遺伝子検査の結果が
わかるのです。
何にリスクがあるのか？
そして
自分にあった食材もわかります。
少しだけお見せしますとこんな感じ。
たとえ外食しても自分に合った食材がわかれば
嬉しいですよね。
しかも食べる順番、
自分に向いている運動まで！
遺伝子検査したら
こんなことまでわかるんです。
わたしはヨガ向いてると思っていたけど、
実は筋トレが必要なタイプで驚きました。
なので密かに腹筋やスクワットしています。
ただいきなり検査するのは
ちょっとって方は無料で
おはなししますので
どうぞお気軽に！
