今日は体重57キロジャスト。
生理前で身体が重いです。
明日の体重いやだなぁ。この前は
生理前に1.5キロ増えてた。
朝は いつもの 梨つき
昼は 久々カップラーメン
おやつは 宇治抹茶かき氷 2杯💦
夜は 山芋焼き 野菜炒め 麻婆豆腐すこし
お昼の醤油ラーメンは
朝の情報番組 ラヴィットで1位獲得のもの。
全粒粉、ノンフライだから、
カロリー290キロカロリー！！
初めて食べたけど、
麺が美味しく スープもすこし甘めで、
しかもお値段が、110円と激安‼️
お一人お手軽ラーメンにおすすめ✨🍜
おやつに
食べたかき氷も 美味しく、
止まらずおかわり
生理前を言い訳にしたくないけど、
します