今日のお夕飯

鮭のホイル焼き。

もずく納豆。

あとは、サラダと玄米100gと減塩味噌汁でした。

次男、体調不良で、ずっと咳が出てます。

抵抗力がないのは、糖尿病のせいなのか。。

今日のお夕飯

ピーマンの肉詰め。とり挽き肉で作りました。

のり塩ポテト。

あとは、玄米100g。サラダと減塩味噌汁。

中華スープも加えました。

今日は次男は体調不良で早退したらしい。朝ご飯を食べる時間がなかったせいだと思われます。せっかく作った朝ご飯は長男が食べていきました。

今日のお夕飯

マグロの照り焼き。

こんにゃくの田楽。

もずく納豆和え。

私の母からイチゴを頂いたのでイチゴヨーグルト和え。

玄米100g。

サラダと減塩味噌汁でした。

今月から次男はバイト週3になりました。

ちっとも、私には還元されないけど。。

ま、頑張りな～。