あなたはライブで緊張しますか？

今日も訪問ありがとうございます！売れるアーティスト講師、YOKOです。

前回からお伝えしている「緊張せずにライブで最大のパフォーマンスを発揮する方法」。
おさらいをすると、緊張の原因はそもそもそ

緊張をネガティブにとらえていること　こそが原因。

というお話でしたよね。そして

緊張をなくすステップは具体的に３つ

その①　緊張はあっていいもの　という認識に変える

その②　事前準備を２００％おこなう

その③　予測不可能な事態がおこることを心づもりしておく

前回はその①を詳しくお伝えしましたが、
いいパーフォーマンスをしたい。いい歌を届けたい。
と思っている自分の緊張は意欲からくるもの。

仲良くなって一緒にステージに立とう。緊張はしていいんだよ。

ということをお伝えしました。

今日はその②事前準備は２００％しよう　のお話です＾＾

もうそのまんま。

その通りなのですが、

緊張するという皆さん、事前準備はどれくらいしていますか？

「え・・・ど、どれくらいって。。。」

歌詞やMCの内容、セットリストの構成は１００％頭に入っていますか？

「ドキー！！！！」

どこかに不安な要素があると、本番ではそれが緊張によって何倍にも跳ね上がります。

あれ？次の曲の歌いだしなんだっけ・・・
MC何しゃべるんだったっけ・・・

なんて頭に浮かび始めたら、
わーーーーって

それは間違いも起こりますよね＾＾；

「た、たしかに・・・・」

なので、出来る限りの準備を事前にしておくことが大事なんですね。

＊自宅で本番と同じリハーサルを何回もしておく。
＊MCで話す内容を練習する。
＊本番で履く靴が違うなら、同じもので練習する。

などなど。

ライブ本番の出来は、事前準備にすべてかかっているといっても過言ではありません＾＾

なので、緊張を増幅させないためにも
安心出来る限りの準備をしてステージに臨みましょう！

あなたが少しでも楽しく、幸せにアーティスト活動できるよう応援しています！

次回はこちら！

その③　予測不可能な事態がおこることを心づもりしておく

について詳しくお伝えしますね。

「もう緊張しない！」ライブで最大のパフォーマンスを発揮する方法③

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Yoko Onoda 元メジャー歌手が教える『売れるアーティスト』になる方法

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【もう緊張しない！ライブで最大のパフォーマンスを発揮する方法②】アーティストのための知識