こんにちわ
ゆうがです
建国記念日に書き始めたこの記事、
少しタイムラグがありますが
読んでいただけると嬉しいです
朝ごはんに食パンピザを作ったら
めちゃくちゃ美味しくて
（モグモグ食べて、写真撮り忘れた…
）
自分の味覚の絶妙さに感激しつつ
食材を組み合わせて
美味しい味を作るって楽しくて
食べたいものを『美味し～～』って
食べられることがとても幸せな瞬間でした
息子をサッカー⚽️に送り出したら
家でゴロゴロ
ネコのミーたん
とスモア
の
ブラッシングをしたり
おこたでお昼寝したり
リラックスしてノートを書いてると
沢山のことを感じられる私がいて
それを基にブログを書いています
（ブログ書かなきゃ！！キリっと緊張感満載で書いてた時とまるで向き合い方が変わってきました
）
さて、前置きが長くなりなしたが
前回のザク美女レポ①の続きになります↓
ザク美女は空的ビジネス講座であるけど
私にとってはビジネスというシチュエーションを通して
自分のやりたい事に向き合って
それをやってみる中で
自分のあらゆる設定が浮き彫りになって
分かりやすく点検ができる
実践しながら⇒感じて⇒気づいて（設定変更して）⇒また実践できる
自分のエネルギーが動いてる、
循環してるのを感じる
不思議な講座だな～って
時間の経過とともに益々感じています
で、ですね
前回の講座の中で
えりかさんが話される中で
ザワザワした言葉がありました…
その言葉は
簡単に
簡単にできる方を選んでいいし
苦しいならもっと簡単にしていい
簡単な方が好み
えりかさんのそんな軽やかなエネルギー
に心地よさを感じて
講座を受けていたはずなのに
『簡単に』って聞いたら
無意識に
いやーそんな何でも簡単な訳ないでしょ
って遠くの方でつぶやいていました
この簡単に対するエゴの抵抗を
ノートに書きだします
（データ点検のお時間です
）
びっくりなことに
私にとって
『苦しいこと』や『辛いこと』は
当たり前のデフォルトになっていました
ちょっと、人生を遡りますが、
私3歳の時に両親が離婚して
それ以降お母さんの実家で過ごすのですが
お金に余裕はなく
お金のやりくりに苦しむ母を見てきました
しかもお母さんとおばあちゃんが
しょっちゅう喧嘩をしてたり、
人間関係でトラブルを起こす様子を見て
人生は辛いものなんだ…
私は不幸の星の元に生まれてきたんだ🌏
私は他の人が当たり前にあるもの
（お父さんという存在や楽しい時間）がないんだ…
こんな風に設定が出来上がっていき
（今となっては、疑いどころは満載なのですが）
苦しみを耐え抜いてきた事が
苦しくても生き抜いてきた
私は凄いんだからって
いつの間にか私の勲章というか
よくわからない自信！！みたいになって
私の人生＝苦しくて辛いもの
そして
苦しい人生を生きてきた私には価値がある
苦しい状況を切り抜ける、その生き様には価値がある
↑この価値とは人生の厚みがあること、苦労人！！という私の魅力
本物の苦労人なめんなよ！！
人の何十倍も酸いも甘いも経験してるんやぞ！！
ドヤ！！！！
ドヤって、こんな感じで斜め下を見下ろしてました
だから、
苦労しない人生
つまり
簡単な、イージーモードの人生は
私にとって
価値がないことをする
自分の魅力が発揮できない
私の苦労人魂に反する
事になるので
簡単な方なんて気軽に選んではいけないし
何なら、苦労してる私ドヤ！ってやってる
自分の方が全うで、地道な生き方をしている！
って美化して
簡単に上手くいってる人をみて
めちちゃくちゃ羨ましいし、
私も簡単に楽しく生きたいって言いながら
簡単にすることを許せなかったんです
だから
私は全うで、地道で苦労する
在り方、生き方を選び続けて
きたんだと
いつの間にか創り上げてきた
自分の人生のシナリオ
その通りに今の現実は創られていました
こんな自分をそのまま見つめる
ジャッジもせずにただただありのままを
受け入れる
もちろん
エゴはこんなダサい自分見たくない
いちいち、めんどくさい
きれいな様に見えるとこだけ
上手くやりたい
そんな声が出てくるんです
だけどこれは
私の本当の声じゃない
今はエゴ＝自分じゃないって
気づけるようになってきたので
だんだんと
拗らせていた
自分の内側が整理されてきています
この設定、
私の人生＝苦しくて辛いもの
そして
苦しい人生を生きてきた私には価値がある
苦しい状況を切り抜ける、その生き様には価値がある
この人生のシナリオ、設定
勝ち負け
優劣
の中でのドヤ！！悦
これにエネルギー注ぎ続けるのは
絶対に嫌なので
手放します
今まで頑張ってくれてありがとう
もっと
簡単に優しいシナリオで
生きていい
そう自分に許可して
今からそうあると決めました
本当に自分一人でできる
設定変更
えりかさんが
何十回も言って下ってるように
本当に
簡単でシンプルなのかも
いや、簡単なんです
それを私は簡単にいくはずない！
って受けとり拒否して、
取りこぼしまくっていたんです
こうやって設定変更すると
思った日に投稿できなかった
このブログも、簡単に再開して
書き終わりそうになり
今日も家族で美味しい
朝ごはんが始まります
（ちなみに、お茶づけとちょっとしたおかず）
なんて簡単に幸せになれるんでしょう
自分と真っ直ぐつながって
拗れがほどけていくほど
安心感で満たされていく
私みたいな真面目で苦労して
拗らせ傾向の女性に
もっと簡単に幸せであれる魔法
ブログやインスタを通して発信していきます
最後まで
お読みいただきありがとうございました