昨日、ひさびさに晩御飯を家で自炊し食べた。買い物にも行き、いつもの八百屋のオヤジと話しながら買い物をし、家で食べる。するととても落ち着く。

最近は外食ばかりで家で飯を食い、家でゆっくりすることがなく日々の生活に迫られていたけど、当たり前の生活をきちっと整えていくと生き生きしていられる。
そんなことを感じた1日でした。