お久しぶりです
タイトル通り
体重を計るの辞めました
私にとってすごい前進です
数字にとらわれず過ごすのは
気持ちに余裕が出来た感じです
目の前がなんか
パッと明るくなりました
オーバーですが…笑
食事は相変わらずです
何をどう食べたらいいのか分からず
炭水化物や食べすぎたりすると
ダメですね
目の前に食べたいのがあったり
食べ物があるだけでもダメな日はダメです
家に食品を置かないようにしてますが
主人のをと思うと多少は仕方ないです
昨日の残りを冷蔵庫に
入れておいた次の日はダメですね
やっちゃいます
わかってるんですよ
ただ最近は
過食嘔吐がめんどくさくて
前みたいに
お腹に詰め込んでってのはないですね
でもやってます
矛盾…
量が減ったからまだマシ？笑
いつになれば
この闇から抜け出せるんでしょうか…
普通に食べるが
こんなに難しいとは…
1人分ってどんなけ？
普通の女子の食事ってどんな量？
それがわからず
狂ってます
最後まで読んで頂きありがとうございます
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