43日目 火曜日
0.2キロ減 💩あり1459カロリー
ランチに食べ放題に来てしまった〜🍽️ デザートも食べてしまう。笑 夜でカロリー調整したけど… まぁ、明日は増えるでしょうな。
44日目 0.4キロ増し 💩あり
やっぱり増えた。食べ放題で水分溜め込んだなー。 1日で回避しますように🙏
1233カロリー 少ないな。やばいかもな。1300は行きたかったなぁ。
45日目 0.4減 1431カロリー
回避したのか？
46日目 0.7増 1319カロリー
いや、まだか…やっぱり1300台が無難だな。 💩あり
47日目 0.2減 1625カロリー 💩あり
今日はオムライスピザパスタ〜やべーよー。笑
48日目 夜勤 0.4減 あら？なぜ減った？笑😆 1532カロリー 懲りずに今日もミスドのドーナツ食べてしまった🍩
49日目夜勤明け 0.1減 💩あり
1349カロリー
今週は増えたり減ったりで…
トータルは0.6減 だったぁ。
49日目でのトータルは4.2キロ
う…ん 先週とあんま変わらずじゃん！！
増しが今週は多かったからな…まぁでも先週分を取り戻せたのでヨシとしよう。
健康診断ま であと1週間！！
来週は減らしたいところ