かなり久々のブログです
4月から部署が変わりましたが、メンタルの調子は崩さずに過ごせてます
5月、採血結果にて閉経との診断受けました。48才です。
プチホットフラッシュ症状もあるので、悩みましたが、ホルモン補充療法を開始しました。
エストラーナテープとエフメノカプセルです。
開始してから、割とすぐにホットフラッシュはなくなりました。さらに、なんだかよく寝れるように。
実は、私の不眠、中途覚醒の原因の一端に更年期障害があるのかもしれません。
少し早めの閉経なので、閉経による骨粗鬆症や高コレステロール血症を抑えこみたいのもホルモン補充療法をはじめた要因です。
7月には子供と夫が2回目のコロナに罹患しましたが、私にはうつらなかったです。たぶん。無症状の可能性は残ります
8月のお盆には、家族旅行しました。
めちゃくちゃ暑くて、でも楽しい旅行になりました！
さらに、8月からリフレックスの減薬始めました。
2錠から1.5錠への減量です。最初少し、眠りづらさを感じましたが、今は眠れるようになりました。
先日、再診日でしたが、もう少し1.5錠で続けて良ければさらに減薬となりました。年明けかな？とか勝手に思ってます