股を動かして～～～

高齢者水泳指導にて、
ほんのちょっとしたことで
かたいキックが ずいぶんと柔らかくなり、とっても上手になりました溿

キックって
「ももから～～ももから～～」って 声をかけるインストラクターが多いですが。

私は。今日。
「股に大事なものをはさみっぱなしにしないで、股をもっと動かしてみて」
って ゆいました。

膝を曲げてもいいとか 足は伸ばしてとか ゆってもなかなか ももからは 動きずらく、また動いているかもわからないって いつも みんながゆっていたので～～～


「股」に意識をもっていきました。

インストラクター。 やり甲斐しか感じない。私の天職溿