(¬з¬)なんか最近ふとったかな・・・・・・と思う今日この頃みなさまわどのようにお過ごしですかマジ夏なのにヤバい最近毎日飲んでるからマジでビール腹だしダレかいいダイエット方法教えてくださいマジでお願いします