お風呂に入っても汗がでません

白山市住宅街にある自宅サロン

ナチュラルＹｕｕのブログに訪問いただきありがとうございます

押したり、揉んだり、ボキボキしない無痛整体サロンです

お仕事に、家事に、育児にと頑張っている女性のみなさんに

今ある不調はもちろん

その不調を繰り返さない体づくりのお手伝いをさせていただきます

こころもカラダもイキイキと　いつまでも輝く女性に

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こばんは

ナチュラルYuuの池本です

昨日、今日と

午前中はあたたかい日差しが入って

施術ルームはポカポカ

その分　私　施術中は汗が流れるくらいに

（ぽたぽた落ちるとはずかしい）

また汗をかく季節が迫ってきました

こんなに汗っかきの私からは信じられないことですが

「私、お風呂に入っても汗かかないんです」

という方

結構いらっしゃるんです

汗をかかなければメークも落ちないし

汗で服が汚れたり、汗臭くもならないし…

うらやまいしいな～なんて

思っちゃいますよね

でも

それって

いいことじゃないんですよね

現代人は

夏場はどこへ行っても冷房が完備されていて

汗をかくことが少なくなって

汗腺機能が下がってしまっている人が増えているそうですよ

汗腺といっても数はみんなさん同じだけあるのですが

実際に汗を出す「能動汗腺」という汗腺の数と質が

汗をかきやすい人、汗をかかない人では

ちがっているそうです

それぐらい

やっぱり　汗かかないほうがいいじゃない～

なんて　とんでもない

汗の役割はとても重要です

汗をかかない方は経験があると思いますが

運動したり、お風呂に入ったりして

汗がでないと

からだの中に熱がこもってのぼせてしまいそうな感じ

それは

人間は汗をかくことで

からだの熱を放散させて体温を維持しているんです

とっても大切な体温調節機能のひとつなんですね

なので　汗がでないと　からだの中に熱がこもる感じ

のぼせた感じになるんです

熱を外に出せないことで

からだの中に熱がこもってしまい

熱中症にもかかりやすいそうですよ

当サロンにお越しになる

汗をかかないと言われる方に

共通することがあるんです

それは

「冷え」

みなさん「冷え」を自覚していました

これは

冷えるから汗をかかないのではなく

汗をかけないと、からだの熱を十分に冷ますことができないので

その状態を乗り越えようと

からだの自己防衛反応として

代謝を落として、なるべく発熱しにくい状態を作ってしまいます

それが低体温や冷えを招きます

代謝が落ちるということは

老廃物を外に出すことができません

食べた物をエネルギーに変換しにくく

肥満体質にも…

おおきくくくると

汗をかくということは

体温調節

老廃物の排出（デトックス）

という大事な役割

体温を下げてしまうと免疫低下にもかかわってきますし

何らかの体調不良にかかわってきますよね

汗をかかない体質だから…

ではなく

汗をかける体になりましょう