【緊急事態】
体重、静かに増えてます…😇📈
突然ですが、私…体重が増えてます。
しかも、じわじわと。
確実に🐷
なんで、おかしくない？🤔
食べる量、変わってないよ？
運動量だって、変わってない…
むしろ朝トレ始めちゃった勢ですよ私🌅💪
朝から「よし！やるぞ！」ってYouTube開いて、
筋トレする自分に酔いしれてたんですけど…
なのに増えてる。なぜだ。なぜなんだ私の体。
見えてきた
60kgの大台という名の崖
正直に言います。
60kg、見えてきました。
（※まだ乗ってない。まだ乗ってないから…！っと
必死に言い聞かせてる女）
体重計の数字って、なんで
あんなに静かにメンタル削ってくるんでしょう
「ピッ」って鳴った瞬間に、テンションぜんぶ持ってかれる。
罪深すぎる家電No.1です。
💡アメブロで宣言したら痩せる説、
検証します
以前からよく耳にしていて
「ダイエットは宣言すると痩せる」 ってやつ。
……本当に？🔍 本当にそうなの？？
ならば、やってみようじゃないか。
というわけで、
✨アメブロでダイエット宣言したら、
本当に痩せるのか？✨
ゆる〜く検証していきます📣
（ちなみに私、実は“記録係”が向いてるタイプ。
結果がどうであろうと、
とりあえず残すオタク気質です📝）
ゆる検証ルール🍵（続けること最優先）
ガチガチにやると100％挫折するので、
これもまた、ゆるめでいきます。
・体重チェック → 基本は夜、お風呂上がりに⚖️
・朝トレ → やった日だけ1行メモ💪
・たまに振り返り → 「なんで増えた？」の反省会もやる🤔
「毎日完璧！」は目指しません。
モットーは “続けたら勝ち” 方式🙆♀️
というわけで、実況開始です📣
増えても、減っても、 全部ネタにする覚悟です。
体重、どうなってるかな〜🫠
ゆるっと実況していくので、
よかったら一緒に笑ってやってください🙏✨
このまま60kgの大台に乗る前に、
まずは宣言してみます😊
結果がどうでも、
記録していけば何か見えてくるはず。
ゆる朝活と一緒に、
ダイエットも“続く形”でやってみます✨
よかったら見守ってください〜☺️
最後までお読みいただき
ありがとうございます
）
運動
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私も
