読んでいただいて感謝です。
ありがとうございますm(_ _)m
今日は 行動についてです。
実は自分スーパーで品出しのアルバイトをしています。
ベーカリーの部門で働きたかったのですが、なり行きで品出しになりました(^ ^)
かなり非力な方だったんですが、品出しは力作業があります…
自分は力作業とか大嫌いでした(>_<)
でもやってみると筋肉がついて嬉しかったし、最近は筋トレを進んで始めるようにまでなりました♪
意外とやってみたら楽しかった・為になった
というのは良くあることです。
イメージや聞いた話、一般論があっても結局は「本人」がどう感じるかです！！
体験してみないとわからないんです
でも、行動に移すのはエネルギーいります
続きはこちらです
いかに行動に移しやすくするか
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