今晩は！
今日は暖かな一日でした。
明日からまた少し寒くなるようです。
さて、
先日金曜日にリハビリに行ってきました。
個別リハビリのSTです。
前回からの出来事です。
先週は雪が降り、重ねておなかの調子が悪くなり
お休みしました。
始めは気が付かなかったのですが、
その2日後に、右麻痺側の脇腹、下肢筋肉痛が強く出てきました。
排泄にも痛みがあり、酸化マを増やしたりしました。
でも腸の痛さでなく…、笑うと痛い…、
床に落ちてあるものが取れない・・・、靴下が履けない！
これって筋肉痛！
右肩の亜脱臼を治すための筋トレを続けていた結果、
右脇腹と右下肢のバランスが取れず…、
疲れが溜まり…、酷く出てしまったようです。
筋トレは中止しました。
家族には、ケアの方法を教えて貰っていないの！
もうするな！
と怒られてしまいました。
右肩亜脱臼は治りつつあります。
右脇腹と右下肢の痛みは、少しずつ快方と向かっていますが
時間がかかりそうです。
痛い痛いと言いながらも、元気にリハビリに通っていますけど、
半身麻痺はややこしいです。
気になるニュース
①介護報酬ー自立支援に手厚く。保険料は値上げ。自立の考え方、重度者・軽度者…。
②６０才以上の自刑者、認知症検査実施へ
③フリーアナウンサー有賀さんの死
④陸自ヘリ墜落、２軒炎上、隊員２人死亡、佐賀１１才けが
クリちゃん４コマ漫画
セリフ表現ー「つれた つれた」 
縁側で釣り道具のメンテナンス中のお父さんの横にちょこんと
クリちゃんが座り、真似をして釣りをします。
何とも言えず可愛いです。
STさんの選ぶ、今日の朝刊
「質の高い保育」どう実現？
音読にて内容把握、質問にて理解の確認
帰り道の花です。
プリムラ ジュリアンです。
特にピンクが可愛いです。
花言葉は、「青春の喜びと悲しみ」です。
２月９日(金) リハビリ散歩 
距離：4,006m
時間：58分
歩数：5,723歩
杖ありでした。
3連休ですね。
明日はどこかへ出かけようかと思っています。
インフルエンザに気を付けて下さいね。
それでは、
今日もいい夢が見れますように。
皆さんのご訪問、いつもありがとうございます。
おやすみなさい。
