こんにちは
ゆっこです
昨日は本当に久しぶりに仕事に忙殺されました
最近の私は自己肯定感情も高くなり、
ちょっとやそっとのことじゃ、
動じなくなりました
そんな私でさえも、
まぢか………
今日は終わった……
と勤務開始1分で感じちゃいました
なので同僚も朝かチーンという雰囲気でした…
とはいえ、
やらないといけない訳だし、
仕事が減るわけでもないし、
私ならできる‼︎
できてしまう‼︎
と気持ちを切り替えて
いざ、出陣してきました
有難いことにスケットさんも来てくださり、
どうにか、こうにか仕事が回っていました
さすが自分
天才
そうは思っていても、
私1人だけお昼休憩にも行けず、
16時ぐらいになってくると、
もはや思考回路も落ちてきます
だんだんイライラしてきて、
せっかくスケットさんに対して、
やること遅いー
これも頼みたかったのにー
どこで何やってるのよー
と不平不満を言ってしまいました
しかもそれを若干聞かれたかもしれない…
うわぁ……
私なんて最低な人なんだろう……
と自己嫌悪…
盛大に落ち込みました
今までの私なら、
ここからしばらく
自己嫌悪
自分責め
仕事のせい
自己嫌悪
🔁
負のループの住民になっていました
今は、
ネガティブな感情＝自分への気づき
だからこそ、
私はお昼からご飯食べたかったんだな…
お昼食べてないこと誰か気付いてよ…
でも、
私の代わりに昼ごはん食べる訳にもいかないし…
その願いは私しか叶えてあげれないじゃーん
ということで
今からお昼食べてきまーす‼︎
とご飯食べてきました
18時だから、
夜ご飯かな
笑
笑そしたら、
気持ちも落ち着いて
サクサク仕事を終わらしていけました
まぁ、
そんな日もあるよね〜笑
笑そして今までなら、
そんな仕事が忙しい日でも、
メールのやり取りをしている方には
なーーーんにも言いませんでした
仕事の愚痴を言うのがいけないという思い込みもあり
彼も忙しいだろうし、
私が忙しいって言っちゃダメだよね…
仕事の愚痴を言ったらネガティブな子だと思われて嫌われそう…
忙しかったとメールしたら、
なんて返事していいのか困っちゃうかなぁ…
慰め欲しいとか思われちゃうかな…
と色々考えてしまってました
今は
そのままの自分OK
なので素直に
今日は仕事めっちゃ忙しかった
頑張ったー
今度また美味しいご飯連れていってね
とおねだりメールしました
前回もすごく美味しい割烹屋さんに連れて行ってくれた彼
また美味しいお店を探してくれるそうです
やったね〜
