お塩とアロマ
子育て卒業世代のあなたへ今までの「軌跡」は
これからの「奇跡」に
繋がっている
自分史クリエーターの
ゆみです
初めましての方は
こちらをご覧下さい
今週はスケジュールが詰まり
時間の余裕がなかった
⚪︎ to doリストで
漏れがないようにする
⚪︎今日の予定は今日のうちに
と淡々と作業をこなしていた
私か理想としている
仕事は10割のうち
8割の力で行い
残りの2割で
イレギュラーに備える
には程遠い
帰宅しても
ご飯の準備が面倒だあ
早く寝たい
と思う
そんな中
唯一お風呂タイムだけは
ゆっくり過ごす
ある日の夜
心と体のデトックスがしたくて
お風呂に塩とラベンダーのアロマを
いれた
ラベンダーの薬のような
香りが浴槽から立ち上がり
その香りが消えるまで
ゆっくりと湯船に浸かる
お風呂でリラックスした後は
ゆったりとした気分で
眠りにつく
今まで
新月と満月の夜は
お塩とアロマの入浴を
ルーティンにしていた
今後はプラス➕
デトックスがしたい！！
と思う日も行いたいと思う
最後まで読んで下さり
ありがとうございます