今日はお出かけ♪

今日はお出かけでした♪

夜ご飯遅めになったのでほか弁にしました✨
形が分かるステーキ弁当にしたのと付属のタレは使わずヘルシーに無添加醤油のみで食べました😊

味噌汁は市販ですが乾燥野菜、乾燥椎茸＋お湯多めで栄養確保✨

外食とか急な弁当になっても選ぶ物だったり、+αする事で栄養がとれたりもするので乾燥系の野菜、キノコ類などもおすすめですよ😊

今週と来週とお出かけが多くなると思うのでテスト期間と言うことで更に意識した食事をしていきたいです☺️

また更新しますね☘️✩.*˚