いきなりダイエット日記が続かない。
運動も食事制限も何もできていないのです。
意志が弱いのは分かっていたけれど、ここまで優柔不断とは・・・(ﾉ_･｡)
とりあえず、できていないことを書くことで自分を戒めたい。
主人のタバコが止められないのと一緒で
余計なものを食べるのを止められない(x_x；)
どちらもドクターストップがかかる前に
何とかしなければならないのは分かっていながら
止められないのです。
太っているといいことは一つもありません。
人前に出るのも億劫になり、自分に自信が持てないのです。
考え方も後ろ向き・・・
考え方から変えましょう！前向きに！
終わったことはくよくよ考えず、また明日から頑張ります。(^O^)/