自己啓発：ゆとりを持つと意識する

ゆとりを持つようにする。

自分で意識してみましょう。

実際、とても大変で余裕ないときでも「ボクはゆとりを持つようにしている」と意識するだけで、少しこころに空きができます。

それだけでも大きく違いますよ。