札幌市内でヨガインストラクターをしているこんのなおみです。レッスンでは東洋医学や食の大切さを加えながら、子連れヨガ、体や心を緩める優しいヨガを行っています。そして自分自身も、おひさまのようにぽかぽかとあたたかくなるような生活を心がけています。(^ー^)
