競技場練習１日目

今日は尼崎のベイコム競技場

で練習やった。　

始まった時間は午後6時半からやった

もう少しはよならへんかな？(笑)

明日はその逆で午前5時２０分からやぁー

早すぎ(;_;)

今日は1キロを3分40秒で2キロ

少しオーバーしてもうた。

そっからスピード練習

もう足ヤバし

スパイク今日使えなかった。

明日使えるかな？使えたらええなぁ(^o^)

明日は昼から遊ぶー

女の子いるかな？いて欲しいなぁ(笑)

明日早いから
もう寝ようーっと

おやすみ(-_-)zzz