2021/5/22
血液検査で尿素窒素値が30.3と爆上がり
毎日平均2.5本食べてたプロテインバーを
やめて3ヶ月後8/26の検査結果
尿素窒素値21.1に下がった
わかりやすい結果になった
そして2021/12/20の値
ちょっと上がって23.9
クレアチニンの値は正常だから
尿素窒素の値が高いからからだに悪いかと
いうとそうでもないと言われたの
あれ？前々回プロテイン取りすぎ
と言われたから心配になってやめたのに
でもあきらかにプロテインバー3本は
食べすぎだからやめて正解！
ガスがたまらなくなったもん笑
ということで
なにごともほどほどにねー！
