チャンピックスでタバコ卒業 16日目

チャンピックスでタバコ卒業14-15日目

続きです

16日目  11月27日

顔もからだもツヤツヤスベスベ絶好調♪

これだけ実感できたらもう吸えない！

もうほんとにタバコやめる！って決めたので
グローの本体3台を友人に譲ることにした

だってずっとノーファンデでいたいんだもん♡

健康の上に美容はあるけど

わたしの場合は逆

美容が最優先！！！

よっしゃーーー！！！！

と思っていたけど

夜に飲みに行ったら周りが喫煙者

しかも過去にチャンピックス飲んでる時は

禁煙できたけど

やめてたまたまストレスになった時に

吸ったらおいしー！

わたしこれ求めてたんだ！

って吸うようになっちゃいましたー♪

と言いながらプカプカしてるのみたら

その時もちょっと吸いたい気持ちは

あったけどガマン！

翌日あーあ吸っちゃった！！

って夢を見て目覚めが悪かった（笑）

あんなに決めたって思ったのに、、、、

1日吸いたい気持ちにとりつかれる

ニコチンが欲しいのか？

いや、そうじゃない

あのプッカーって休憩とか安心できるという

長年の習慣である行為がしたいのよね

と思ってビタミンパイポをプカプカする

でもなんかモヤモヤする

この行為じたいをないことにしたいのに

この行為をしてると

また吸いたくなっちゃうんじゃないか？

と不安になる

いや、別にそれ今考えることじゃないよね？

家にいるとモヤモヤするから

ウォーキングして少しスッキリ