サムイ島でファスティング&腸内洗浄で思ったこと。

スワンナプーム空港で書いてます(*^^*)

今回思ったことつらつらと。

自由奔放にあっちこっちににょきにょき伸びてる植物を
見ているとワクワクする。

自然っていいなっていうよりも境界線がなくなってわたしも
自然の一部なんだなって思える。なんだかとっても楽しく
なってぐんぐんエネルギーチャージされていくのがわかる。

と言ってもテンション高いんじゃなくておだやかにじわじわ
と広がっていく感じがとても心地よい。

この感動を口にするとちがうものになっちゃいそうで
ひとりでかみしめたくて、じんわり味わいたくて。

わたしは英語もタイ語も話せないから、ほとんど話さない。
それが時にもどかしくて、話せたらもっと楽しいのになぁ
と思うこともあるんだけど、話すことって思っている以上に
頭を使うから、からだで感じることより頭が忙しくなるのが
もったいないと思う。だから話せないのもいいもんだよ♪

こうしておだやかで内側から満たされた気持ちになると
全てがオッケーに思える。自分の可能性が無限大であると
自信が持てるというか、ああ、そうだった！って思い出す。
ハートがオープンになるとそこには愛がたくさんあふれて

いたことに気づいてなんとも言えないあたたかい気持ちになる。

何かをする時にこの感覚を持っているのと持っていない
のとでは全くちがうなぁ。

わたしがいちばん！といつも思ってるし、そうして欲しい
と思ってるけど、今は1番でも2番でも100番でもなんでもいい。
わたしがわたしをいちばんだから他からどういう番号つけら
れようと構わない。ご自由にー♪って感じ。

3年前にここでしあわせってわたしが苦手なグレーで
あいまいなのかもって衝撃的だったことをまた思ってる。 
去年も思ったけど忘れてたー（笑）

あっ、わたしってこう思ってたんだ。

って浮かんだ時に、認めたくないなってこともわかるー♪って
共感してたけど、今回は共感することも責めることもなく
そうなんだ。ただ浮かんだ感情をそうなんだって流していく。
そうするとまたおだやかな気持ちになれる。

このままいったらお釈迦様になっちゃうかも？？
どうしよーう？（笑）

こうしておだやかな気持ちで毎日を過ごせたらいいなって
すごくあこがれてたけど今は思わない。

多分ね、はじめのころはいいけどあきちゃうと思うんだ。
せっかく人間としてうまれて来たならいろんな経験したいし
いろんな気持ちを味わいたいなって思う。

そう思えるのは以前と比べてゆるっとおだやかに日常を
過ごせてるからだと思う。

叶うと忘れちゃうもんだ（笑）

あっ、でもこのからだの感覚はいつも持っていたいな。
仙骨が立ってるとほんと動作がラクだね（≧∇≦）

明日から日本語だ。8日も話してないと言葉がすぐ浮かばない。

テレパシーが通じたらいいのになぁ❤️

ビーチのスパで飲んだココナッツジュース。

おいしかった（≧∇≦）

来年はどんなこと思うのかな？？