プログラム4日目
からだのラインがあきらかにちがう❤️
ウエストのくびれ、背中、腰周り、お尻と太ももの境い目
がスッキリ！鏡の前でうっとりしまくり（笑）
前面より背面の方がスッキリしてる。背面だいじ。
毎日2時間以上歩いているのに足が疲れない。パンパンになる
どころか逆にやわらかくなって足も足の裏のムクミも全くない。
スッキリスッキリわたしの自慢の美脚がさらに美脚に❤️
コーヒーコレマ、デトックスドリンク、サプリメントは
今日で終わり。明日の朝はお湯のコレマとプロバイオティック
を飲んで注入してフィニッシュ！！！
朝にデトックスドリンクのカウンターで明日が最後という。
last day tomorrow この２つを言えばオッケー！
トゥクトゥクでビーチへ。
トゥクトゥクで寝っ転がって見た景色。
デトックスジュースをつくってもらいました。
キラキラお目々がかわいい♡
りんごと洋梨の甘みでビーツのクセがなくおいしくいただける。
ジュース初心者にとってもオススメ♡
ファスティング中にはちょっと甘すぎかな。
までゴ様ときゃりーちゃん聴きながらデッカい声で歌いながら
ごきげんウォーキング。声もビックリするくらいラクに出る。
陽が落ちて日焼けの心配がなくなってからプールに。
プールに浮かんで眺める夜空も最高に気持ちいい！
夕陽が落ちる瞬間は感動的。
デッキチェアーに横になって星に手が届きそうな夜空をながめる。
毎日同じことのくりかえし。
毎年行っててどこも観光しないの？あきないの？
って言われるけど全くあきない。
わたしの目的はただひとつクレンズのみ。
あっちもこっちも同時に出来ないししたくない。集中したいの。
同じことをしていても日に日にからだが軽くなって五感が
クリアになっていくのがわかるから、それをひとつひとつ、
一歩一歩歩きながら味わうのがたまらなくしあわせを感じる。
もし何か他のことするとしたら、観光地とかに行くのでは
なく、地元の方と同じ日常生活を送ってみたいな。
どんな表情で何を食べてどんなことをして日々を過ごして
いるのか？ その方がとても興味がある。 だからスーパー行く
わたしの目的はただひとつクレンズのみ。
あっちもこっちも同時に出来ないししたくない。集中したいの。
同じことをしていても日に日にからだが軽くなって五感が
クリアになっていくのがわかるから、それをひとつひとつ、
一歩一歩歩きながら味わうのがたまらなくしあわせを感じる。
もし何か他のことするとしたら、観光地とかに行くのでは
なく、地元の方と同じ日常生活を送ってみたいな。
どんな表情で何を食べてどんなことをして日々を過ごして
いるのか？ その方がとても興味がある。 だからスーパー行く
のはとっても楽しい。あっ、トイレの為もあるけど（笑）
後は部屋で裸でゴロゴロ。これも最高に気持ちぃいー（≧∇≦）
実は服着るのって拘束されてる感があってあまり好きじゃ
なくていつも裸でいたいの（笑）
ちょっと空腹を感じるけど、水分を取ればおさまる程度。
あーあ、今夜が最後かぁ。
はやいなぁ。
帰りたくないなぁー。
