noteに移動してから
こっちのブログ放置してました
ほぼ一年ですね
皆様いかがお過ごしでしょうか
僕はと言うと
一番変化があったのは
体が元に戻りつつあることでしょうか(;'∀')
水泳。今年の夏位までは頑張っていたんですよ
大会を目指してスプリントの練習をしたりしてね
９月を過ぎたあたりでしょうか
その緊張の糸が切れてしまい
週に１回となり、そのうち月1となり
プール改修工事開始と共に全く通わなくなってしまいました。
現状はどうなの？
そうですね
とりあえず、痩せたときに買ったスーツは
ギリギリ着れている感じです
ウェストのベルト穴は二つほど大きくなってしまいました💦
唯一ぷらす要因とすれば
極端に太らなくなった事でしょうか
昔みたいに、運動をやめたとたん
みるみる内に太っていく～と言う感じではないです
主食をお米にする事や
出来るだけ添加物を取らないように気を付けているからかもしれないデス
あと、姿勢
骨盤がどうおかしくなっているかが、最近分かってきて
ズレている所に脂肪が乗っていると言う事も理解出来てから
自分なりに矯正をしてきた結果もあって
以外にも？そんなに体形は変わっていない気がしています
家族からは大きくなったねとは言われますが・・・
＿|￣|○
一時期７０キロ台にまで落とした時が
最高潮のカッコよさだったので
それを見せてからはハードルが上がって気がしています
さてさて
とりあえず、今は休止状態ですが
これから色々落ち着いたらダイエットも再開し
再度70キロ台を目指そうと思っています。
こちらのブログの更新はあまり出来ないかもしれませんが
気になる方はXかnoteの方へお越しいただけると
嬉しく思います。
それでは今日はここまで
ゆたくすじゃぱんでした☆彡