13w7d 本日の朝ごはん

昨日の就寝は10時、今朝の起床は7時。

だから、めちゃくちゃ寝てるはずやのに…起きたらなんかしんどい(･_･;

ツワリとかじゃなくて風邪っぽい感じ…

やばいやばい！かからない様にしな…(･_･;

十六穀ご飯

納豆

豆苗と卵のスープ

レンコンのきんぴら

モヤシと豚肉のしゃぶしゃぶ、胡麻ポン酢だれ

お漬けもん(大根の皮、野沢菜、柴漬け)

黒ごまきな粉アーモンドバナナジュース