68㌔体重が68㌔9月1日から体幹トレーニング、ウォーキング、軽い食事制限で3㌔減った9月30日までにあと2㌔いま9月28日。。。(´°▽°｀)最終的に58㌔になれば元通り！！元の体型と信用を取り戻すのはかなり大変(><)
