こんばんわ
みなさんどんな夜をお過ごしでしょうか？
最近は、毎日毎日
仕事に追われています
楽しく働いているのですが
完全に日常生活に支障が出てきている
何にもできない
やっとこさ皿洗いができても
そのあと完全にスイッチが
切れてしまいます
正直しんどい
それでも、休まずに
仕事に行けている自分を
褒めてあげたい
今月入ってくる給料の金額が
やっと見えてきた
それを見ると本当に頑張れる
それでも毎日しんどい
完全に悪循環
入院していた先の
臨床心理士さんとの話し合い
先月で終了のはずだったのに
診療所に受診したら
また話し合いが始まることに
なりました
そんなことがあり
やっと自分が今は
躁状態だと気がつきました
それでも
シフトを考える時間が
すごく幸せ
働いている時間、終わった後の
達成感が止められない
どうしたらいいか分からないです
今夜は気持ちが
全く落ち着かない
無気力と
やらなきいけない事との葛藤
しんどい
しんどい
しんどい
どうしたらいいのだろう
手帳も描きたいし
フットサルも行きたい
スノボもスケボもしたい
家事もこなしたいし
綺麗でもいたい
やりたいことがいっぱいあるのに
気持ちと体力が追いつかない
辛い
辛い
辛い
寝不足も続いていてる
それでも眠れないし
しんどくて仕方ない
ついにうつ状態に入ったかな？
明日も明後日も仕事
今夜の調子だと
大丈夫かな？
本当に心配
最近の気持ちをまとめて
殴り書きしました
こんなところですいません
今から皿洗いをして
お風呂に入って
なんとか寝たいと思います
最後まで読んでくださり
ありがとうございました