汗をかく人の夏のレッスン

汗をかく人の夏のレッスン

夏の昼間lessonがこんなにきついとわ～エアコン無しだ

まず、ストレッチで汗だく
プリエで滝のように流れ
センターlessonで顔から沸騰

夜よりも少し動いただけで、かなり頑張った気がしてくる(・∀・)

汗かいてない人もいて、びっくり！

同じ人間で これほどの違い…

私なんて脱いだ後のレオタードから何から何までhot（笑）
どんだけ沸騰してんだか、自分。

おかげで、おうちが涼しく感じるわ！
冷房いらずだわ☆

頑張ってるみんなが熱中症になりませんよーに！

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