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コロナワクチン1回接種後の
体調不良をきっかけに
生活を見直し中
添加物、農薬、遺伝子組み換え、薬品、洗剤類、電磁波…
まだまだ初心者ですが
勉強していきます![]()
ワクチン後遺症は、
イネイト活性療法、美座療法
という治療に出会って
改善しました
記事はおもに、普段の
何気ないできごとです![]()
前回原宿に行った話を書いてから
3ヶ月以上経ってた![]()
あの日、子ども3人連れて慣れない都会に出たせいか、
甘いものを食べすぎたせいか…
翌日から耳の不調にずっと悩まされています。
もともと耳が悪いのだけど、ボーーというモーター音のようなものが24時間鳴りっぱなし。
人の声や音(特に低音)が頭の中で
音割れしてしまってうまく聞き取れない。
耳鼻科の薬も効かず、MRIは問題なし。
整体に行こうかと思いつつ、
パートと子ども二人の習い事の送迎が
毎日のようにあって、気持ちの余裕がないです。
更年期の入口なのか、毎晩夜中に2回くらい目が覚めるし
動悸、不整脈もひどい。。
「命の母」も、無力…。
…いよいよ、避けてきた運動をする時が
来たかなと、職場までの片道2キロを歩くようになりました。
歩くことって体にも頭にもいいって言うよね。
買い物の時も、片道1キロのイオンまで👣
これを始めてみたら、思いのほか良い感じ!
実は昔から、歩くのは時間の無駄な気がしてどんな距離でも(500mから5Kmまで
)電動自転車移動だったのですが…
この前、至近距離のゴミ集積所までちょっと小走りしただけで心拍数150くらいまで上がってしまって、さすがにこれはまずいなと(心臓もやや難ありなので循環器科で年イチ検査はしている)。
歩くと何だか鬱っぽい気分もやわらいでくるし、
体力もつくし
ついでに身体もキュッとなったらラッキー。
いい事づくめだなと思ったら続ける気持ちになっています。
そしてウォーキング後のひそかな楽しみは「イオンラウンジ」。
普段の買い物をイオンカードメインにしてみたら、ゴールドカードの条件を達成したようで、ラウンジを使えるようになって。
株主じゃなくてもいいんだね~!
予約しないといけない上に30分の時間制限があるのだけど、
クッキー1枚(今のところ3回とも同じやつ💦)と、ホットコーヒー、イオンブランドのジュース類を自由に飲める![]()
![]()
1キロでも早歩きだと汗ばむし喉も乾くので、これが助かる~。
カフェ代もかからず、30分だけゆったりと自分だけの時間を過ごせるこの場所。
それだけで贅沢な気持ちになれる庶民です。
ラウンジ利用は月8回までだけど、
パートのない週2回使えるのでちょうどいいし!
間違いなくウォーキングの励みになっています✊🏻
何かと健康に不安が出てくる年頃ですが
上向きになるキッカケになったらいいな。
あとはまた大好きなハワイに行きたいなーと妄想の日々です🌴🌺🌈
未定だけど![]()
❤お世話になってる電磁波ネックレス❤
コロナワクチン1回接種後の
体調不良をきっかけに
生活を見直し中
添加物、農薬、遺伝子組み換え、薬品、洗剤類、電磁波…
まだまだ初心者ですが
勉強していきます![]()
ワクチン後遺症は、
イネイト活性療法、美座療法
という治療に出会って
改善しました
記事はおもに、普段の
何気ないできごとです![]()
昨日は子どもたちの推し活の付き添いで原宿へ。
竹下通りを歩くなんていつぶりでしょう‼️
下手したら30年近く?
都内では珍しい雪の中でも人出は沢山でした。
どこへ行っても外国人観光客が本当に増えました✈
目指すはスイーツパラダイス![]()
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子どもたちの目的はこちら、【推しの子】コラボメニュー![]()
この袋、一家にひとつはあるのでは?というくらい、よそ様からのおすそ分けなんかが入れられて回ってくる率高し!
シンプルな柄にIKEAロゴが可愛いな~とは思っていたけど、似たようなものは百均でも買えるし、無色透明のもので間に合っているしと毎回見送っていたのです。
60枚で300円弱というお安いものなのにずいぶんと悩んだものだ![]()
これからはこの袋にちょっとした物を入れて、オシャレな人っぽくふるまえるかしら?(おおげさっ)
ちなみにカバー画像のスマホスタンド(99円)も何度か見送っていたけどついにお買上げ!
ところでこのIKEA原宿店、昨日で閉店…最終日だったようです。
IKEAのキャラクターのファブレルビョーンちゃん🧸との写真撮影に列ができていました❤
郊外ではなく駅前にあって便利なのに、残念に思う人が多そうです。








