鬼コーチ

今日は鬼トレーナーこと西村さんのパーソナルトレーニング

あっ

鬼なんて言ったら怒られるわ

さぁ一通りやって最後の腹筋アンドショルダー

なかなかキツいんすよね〜

まぁしかし頑張らねば

しっかりトレーニング見てくれて

鬼と言えどもめっちゃ優しく丁寧に教えてくれる

最高のトレーナーでーす

終わった後はケアーもついてまっせ

さぁ1月に向けて