この前は変化の話を書きました！
自分が思うには…って2つほど解決策みたいなのを書いてましたが
今ふと勇気が欲しいと思いました
相手の気持ちを確かめる
そんなことも出来そうにありません
いろんなことが怖いんだと思います
この前のように変化することに対してもそのほかのことに対しても
前に進まないと先に壁があることもわからないんですけどね…
想像の中で勝手に怖がってる
って暗い感じなっていますが
こういう悩みをまたすることができて
心の隅では喜んでるんです♪
生きている心地がするっていうか…(笑)
少しずつ勇気を出して
1歩ずつでも前に進めたらと思います！
うれしいことや楽しいことの後は
なぜだか怖く、悲しくなります
皆さんもそうでしょうか？？？
誰もが変化を望んでいる
しかし
誰もが変化を恐れている
自分はそう思います
それを打開するにはどうすればいいだろうか…
それはやはり自分を、大切な人を信じること
そしておおらかな心を持つことが必要やと
夜風に吹かれながら思いました
なにしてるんですかね？(笑)
今日の講義で学んだことを紹介します！
フリュードさんは漸成説を提唱しました！
って言っても難しくはありません☆
人間の心にはイド、自我、超自我の3つの基本的要素からなっています
イメージしてください！
海に浮かぶ三角形の氷山
その水中にあるのがイド
海面から出ているのが自我です
「氷山の一角」という言葉にもあるように
海面に出ている部分は大変わずかな体積です
この場合も自我はイドと合わせた全体の3％と言われています
さらにイドは潜在意識
自我は顕在意識です
ここからが面白いところ！！！
自分自身を作っているのはこのイドの部分なんです！
要するにイドをコントロールすれば思い通りの自分自身になるということです
しかもイドは主語が分かりません
例えばAさんに「Aさん、かわいいね」っていうと
イドは主語が分からないから自分が言われたように錯覚します
自分がかわいいって気づいたイドはさらにかわいい自分を作り上げようとします
しかし逆もあります
人の悪口ばっか言ってるとイドがそういう自分を作り上げようとします
世界的なアスリートの方々はこの辺のコントロールがうまいそうです
結論です！！
より良い自分を作るためにも
メガティブな発言は控えましょう☆
また相手の悪いとこばかり探すのではなく
いいところを探して褒めましょう☆
きっと相手も自分も輝きますよ♪
