昨日のこと

昨日は見事に寝落ちしましたー(>_<)

しかし、ちゃんとダイエットは続いてますぜ👍

昨日は家の雪かきに学校の雪かきにと雪かきだらけでした

数年に一度大寒波ということでこの雪&寒さはしばらく続きそうです…

こんな感じ(^_^;)

今日はジムがお休みなので家で筋トレしてTSUTAYAで借りたホタルノヒカリをいっき見して、雨宮蛍にきゅんきゅんしよーと思います🎶

昨日の活動内容

ウォーキング30分、

ランニング30分

腹筋100回

サウナ12分

現在の体重88.6キロ  目標まで30.6キロ