今日は禁煙2日目
朝ニコチンパッチを貼って出社
今日は11時ごろから禁断症状がでてきました
胸がザワザワして
煙草が頭から離れません
ただ、昨日よりはマシで
深呼吸したりお茶をガブ飲みしたりして
なんとかやり過ごせました
昼食後はバタバタしていたので
煙草のことをすっかり忘れて
仕事を終えました
帰宅後、
少し煙草が吸いたくなりましたが
ご飯を食べるとマシになり
また食後に吸いたくなりましたが
お風呂に入るとマシになり
という感じで今日はやりすごせました
意外といけるかも？と思った2日目でした
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