姿勢・ウォーキングアドバイザー
kaoriです
春に向けて、色々と調整や断捨離が進んでいます。
これをしていると、心がモヤモヤする事。
気分が乗らない事。
なんかこの人とは合わないなぁという人間関係。
それらはすべて手放しましょう。
明日木星が逆行になり、ここで今一度
自分自身の確認です。
何か見落としはないか、
忘れ物はないか。
いらない物は手放せたか。
振り返りの時期です
私も先月あたりから、
もっと自分に素直になりたい！
という気持ちが強く出ています。
自分を大切に
魂が望んでいる事だけをしたい。
私は、集団が苦手です。
何かの組織の一員として
自分の居場所を見つける。という事が出来ません。
合わない人と
話を合わせ、作り笑いをし、
必死で一緒にいる。
という事が出来ません。
苦痛でしかないのです。
昔からそうでした。
自分の好きだと思える人達と、いればそれでいいのです。
自分自身をちゃんと信じる事が出来ていれば、
何も恐れることはないのです。
今は、自分でやってみたいと思う事が色々あり
それをどう叶えていこうか。
その為に準備する事や、やるべき事がたくさんあり、
楽しみばかりです。
やる事いっぱいで、毎日すんごく忙しいんですけどね。
不思議とあまり疲れないんです。
好きな事が出来ていると、疲れないんですね。
それは姿勢にも現れますよ。
嫌な事をしている時、
嫌な事を考えている時。
悪い姿勢になっています。
そしてどこか痛かったり、凝っていたり
不調が出ます。
でも好きな事が出来ている時って
何も意識していなくても
正しくキレイな姿勢になってるんです。
痛みや不調もなく
気分も良いのです。
最高ですよね。
心と体は繋がってるんですね。
嫌な事
嫌な人
いつまでも続けて
精神的にも肉体的にも辛い人生送るなんて
もったいなさすぎます。
もっと自分を大切にしようね。
自分が本当にしたい事をやりましょう。
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