【私らしく生きるコンシェルジュ】
50歳から人生をやさしく整える心活
心活数秘学コーディネーター 須藤 悠伎子
数秘学/ヒプノセラピー/コーチング
【 自分らしく愉しく活きる 】をモットーに
どんな人生にも
無駄な時期はありません
遠回りに見えた時間も
ちゃんと意味があった
そう受け止められると
心はとても軽くなります
これからの人生は
「頑張る人生」から
「安心して生きる人生」へ
切り替えていい時期です
【 終活 】は
「終わり」ではなく
これからを
『 安心して生きるための準備 』
共に一緒に
歩んでいけたら幸いです♡
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50代からの人生を
やさしく整える「心活」
「終活がピンと来ない」あなたへ
「終活って、まだ早い気がする」
「なんだか重たくて、自分には関係ない気がする」
そんな声を、私は本当によく耳にします
でも、それは無理もありません
多くの方にとって
「終活」という言葉は
“人生の終わりの準備” のように
聞こえてしまうからです
けれど
私が伝えたいのは
もっとやさしくて
もっと前向きなもの
それが
「50代からの人生を整える
心活（こころかつ）」 です
50代は
人生の「大きな角」を曲がる時期
50代というのは、不思議な時期です
・子育てが一段落する
・親の介護や見送りが現実になる
・仕事や役割が少しずつ変わってくる
特に女性は
身体の変化もある節目の年代
でもありますよね
今まで「誰かのため」に
走り続けてきた人生が
ふと立ち止まる瞬間を迎えます
私はこの時期を
人生の大きなカーブ（角期）
だと感じています
また、数秘学上でも
ちょうど第４ピークに入る時期でもあり
これからの人生を
自分らしく完結していく
『完成期』にあたるんです(笑)
ここで
これまでの生き方を
そのまま続けるのか…
それとも
少し立ち止まって
「これからどう生きたいか」
を考えるのか…
この分かれ道に立つのが
50代なんですね
心を整えないまま進むと
迷子になってしまう
子育てや仕事が忙しい時は
自分の気持ちを考える
余裕がありません
でもそれらが
少しずつ落ち着くと
心の中に「ぽっかり」と
空白が生まれます
・私はこれから何を楽しみに生きるの？
・このまま歳を重ねていいの？
・後悔のない人生って、なんだろう？
この問いに
向き合わないまま進んでしまうと
定年後や老後になった時
「どう生きていいかわからない」
状態になってしまうんです
今は
人生100年時代
とも言われています
60歳や65歳で定年を迎えても
そこから20年、30年
という時間が残りますよね
その時間を
・何となく過ごすのか
・不安を抱えながら生きるのか
・それとも「自分らしく」楽しんで生きるのか
その違いをつくるのが
『50代からの心の整え方』です
これからは
「生き直し」の時代です！
最近は
・もう一度やりたいことに挑戦する人
・資格を取って新しい働き方をする人
・自分のペースで仕事を続ける人
・新しいパートナーと人生を歩む人
さまざまな生き方を
選ぶ方が増えています
50代からの人生は
「終わり」ではなく
「生き直し」 なのです♡
私の心活とは
「これからの人生をどう生きるか」
を整えることです
心活とは
・これまでの人生を振り返り
・自分をねぎらい
・これから何を大切に生きるかを決めること
人生を終える準備ではなく
人生を後悔なく
『生ききるための準備』です
だから私は
「終活」ではなく「心活」
を伝えたい
終活という言葉が
ピンと来なくてもいい
でも…
「これからの人生を、どう生きたいか」
「悔いのない時間を過ごしたい」
そう思う気持ちは
誰の中にもあるはずです
そのために必要なのが
『50代からの心活』
人生の後半を
不安ではなく安心で満たすために！
まずは
自分の心をやさしく
整えることから始めてみませんか？
謝謝
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