こんばんは
季節の変わり目に弱い
ゆーすけはんです。
あしたは
最高気温32度いくらしいので、
要注意の日でございます。
まだ5月なんですけど😭
対策としては、
帽子、日焼け止め、
着替え、こまめに水分補給ですね。
もちろん、OS-1もロッカーに
入れてきました！
そして、
去年の夏を知った上で、
今回新たに購入しました。
扇風機が付いてる服！！
今年の夏の戦闘服になりそうです。
ファンは風量を調整でき、
弱にするとバッテリー節電できるっぽいです。
こんな感じになってます。
長袖と合わせて
ベストとして着ることができます！
外作業がメインの仕事なのですが、
果たして、
どんな成果が得られるでしょうか。
あと、睡眠も大事なので、
夏用シーツに取り替えて、
エアコンも掃除しました。
よく寝れるといいのですが…
草刈機で筋肉痛な今日この頃です。
まだ草刈機扱って1年も経ってないので、
なかなか慣れません。
自分のペースで頑張ります！
夏は熱中症の危険があるので、
あまり好きになれませんが、
避けては通れない、
嗚呼、夏が来てしまったのですね。
もともと、
気温に順応できていたのですが、
鬱だとか自律神経系が崩れてしまいました。
インドでボランティアやっていた頃の
体調に戻したいです。
その頃に、よく孤児院で食べていた
豆カレーとご飯がとても美味しかったのを
思い出したので、
今日のお昼はインド料理屋に行ってきました。
豆カレーは優しい味で
おすすめします🙏